पुरुषों और महिलाओं में यूटीआई: उन्हें कैसे रोकें और उनका इलाज करें

परिचय

यूटीआई (मूत्र पथ संक्रमण) सबसे आम स्थितियों में से एक है, जो हर दिन लाखों लोगों को प्रभावित करती है। यह एक ऐसी स्थिति है जो कई कारणों से उत्पन्न हो सकती है। खराब स्वच्छता, मूत्र प्रतिधारण और कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली के कारण जीवाणु संक्रमण लोगों को यूटीआई के संबंध में चुनौतियों का सामना करने के प्रमुख कारणों में से एक हो सकता है। यूटीआई के बहुत सारे लक्षण हैं जो आपको यह पहचानने में मदद कर सकते हैं कि क्या आप इससे पीड़ित हैं और आपको चिकित्सकीय हस्तक्षेप की आवश्यकता है या नहीं। यूटीआई के लक्षणों में बार-बार पेशाब करने की इच्छा होना, पेशाब करते समय जलन महसूस होना, पेल्विक या पेट के निचले हिस्से में दर्द, बुखार और थकान शामिल हैं।

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महिलाओं में यूटीआई

महिलाओं में मूत्र पथ संक्रमण होने की आशंका अधिक होती है। अब, किसी को आश्चर्य हो सकता है कि महिलाओं को इस स्थिति का खतरा अधिक क्यों होता है। इसका उत्तर देने के लिए, यह उनके छोटे मूत्रमार्ग के कारण होता है, जिससे बैक्टीरिया के लिए मूत्राशय तक यात्रा करना आसान हो जाता है। इसलिए, प्राणी के समग्र स्वास्थ्य को ख़राब करना आसान हो जाता है। यह स्थिति एक महिला के जीवन के चरण के आधार पर उत्पन्न हो सकती है। गर्भावस्था हार्मोन में भारी अंतर ला सकती है, जो मूत्र पथ को प्रभावित कर सकती है, जिससे यह संक्रमण के प्रति अधिक संवेदनशील हो सकता है। दूसरी ओर, रजोनिवृत्ति से एस्ट्रोजन के स्तर में कमी हो सकती है जिससे योनि और मूत्र पथ के वातावरण में परिवर्तन हो सकता है, जिससे यूटीआई का खतरा बढ़ सकता है। इसलिए, परामर्श और निवारक कदमों के लिए मोहाली में सर्वश्रेष्ठ मूत्र रोग विशेषज्ञ के पास जाना आवश्यक है।

पुरुषों में यूटीआई 

कई लोगों का मानना ​​है कि केवल महिलाओं को ही यूटीआई हो सकता है। हालाँकि, यह सच नहीं है; जबकि यूटीआई पुरुषों में कम आम है, फिर भी वे हो सकते हैं, खासकर पुरुषों की उम्र बढ़ने के साथ। प्रोस्टेट वृद्धि या मूत्र प्रतिधारण जैसी स्थितियों के साथ जोखिम बढ़ जाता है, जो मूत्राशय को पूरी तरह से खाली होने से रोक सकता है। मधुमेह, गुर्दे की पथरी या बार-बार यूटीआई के इतिहास वाले पुरुष भी मूत्र पथ के संक्रमण के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं। कुछ मामलों में, अनुपचारित यूटीआई गुर्दे तक फैल सकता है, जिससे अधिक गंभीर जटिलताएँ पैदा हो सकती हैं।

प्रभावी प्रबंधन के लिए रोकथाम युक्तियाँ

आप यूटीआई से बचने के लिए कई कदम उठा सकते हैं, चाहे आप पुरुष हों या महिला। . यहां कुछ सिफ़ारिशें दी गई हैं:

1. परेशान करने वाले उत्पादों से बचें:कई उत्पाद आपकी त्वचा को परेशान कर सकते हैं और लक्षणों और खुजली को बढ़ा सकते हैं।

2. अच्छी स्वच्छता का अभ्यास करें: 

3. प्रोबायोटिक खाद्य पदार्थ:जैसा कि कई स्त्रीरोग विशेषज्ञ डॉक्टरों ने सुझाव दिया है, स्वस्थ आहार को शामिल करना बेहद महत्वपूर्ण है, क्योंकि भोजन न केवल प्रतिरक्षा बनाने में मदद करता है बल्कि आपके शरीर में बैक्टीरिया का एक स्वस्थ संतुलन भी बनाए रखता है।

4. नियमित रूप से पेशाब करें:यदि आप लंबे समय तक अपना मूत्र रोककर रखते हैं, तो आपको यूटीआई विकसित होने की अधिक संभावना है।

5. हाइड्रेटेड रहें:यह भी आवश्यक है कि आप अपने शरीर को हाइड्रेटेड रखें, क्योंकि जितना अधिक आप पानी पिएंगे, उतना अधिक पेशाब की प्रक्रिया मूत्र प्रणाली से विषाक्त पदार्थों और बैक्टीरिया को हटाने में प्रभावी ढंग से सहायता करेगी।

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मूत्र पथ के संक्रमण (यूटीआई) का प्रबंधन करना चुनौतीपूर्ण हो सकता है, क्योंकि वे अक्सर असुविधा का कारण बनते हैं और यदि इलाज न किया जाए, तो अधिक गंभीर जटिलताएं हो सकती हैं। पार्क अस्पताल